卢克·亚当斯是一名出生于坦桑尼亚Mvumi的世界级竞走运动员，以下是他的详细介绍竞走成就自2002年在曼彻斯特英联邦运动会上赢得20公里竞走项目的银牌后，开始在国际赛场上崭露头角2003年巴黎世锦赛中获得第五名，2005年和2007年的世锦赛均进入前十名2007年完成世界竞走挑战赛所有比赛后，跃居世界排名。
尤其是运动员们奋勇拼搏的精神深深激励着我们一个人，究竟如何做最好的自己？今天，就让我们从走进他们的故事说起 1968年，墨西哥奥运会，男子马拉松比赛，坦桑尼亚运动员阿赫瓦里因为眩晕摔伤了右腿简单包扎后，他拖着受伤的右腿一瘸一拐地坚持跑完全程那时比赛已经结束了一个小时正要散场的观众却重新回到看台。
1968年墨西哥奥运会上强忍伤痛跑完马拉松全程的坦桑尼亚运动员约翰·啊赫瓦里 他一瘸一拐地跑着 他对自己说“不要轻言放弃，一定要跑完，完成自己的梦想！”为了心中的梦想坚持着 距离冠军冲过终点赢取金牌已过去一个多小时，就连体育场大门都已经关起来了 当阿赫瓦里跌跌撞撞地跑进了体育场 在场的人都。
在富有挑战的马拉松比赛中艾哈·瓦里并没有成功，但他却拥有了最高的荣誉他在夜幕降临的那一刻诠释了毅力的真谛，他辉煌的举动伴着夕阳一同留在了人们的心底‘我的祖国让我来比赛，我就不能辜负他们的期望’真正的表现了奥运的主旨，他凭借毅力回报祖国坦桑尼亚，同时也展现了运动员的伟大当历史的长河奔向远方。
坦桑尼亚运动员约翰·斯蒂芬·阿克瓦立，这个名字或许并不广为人知，但在跑步界，他却有着独特的称号“伟大的最后一名”这并不是因为他在比赛中总是垫底，而是因为他以一种特殊的精神和态度，激励了无数人阿克瓦立的故事，是关于坚持和不屈不挠的他的跑步生涯，充满了挑战和困难但即便如此。
阿克瓦瑞跌跌撞撞地跑进了奥林匹克露天运动场他是这次马拉松比赛中最后一个跑完全程的运动员那张被汗水和泪水侵透的年轻的脸上，左边写着痛苦，右边写着坚强当阿克瓦瑞独自一人拖着缠绕着绷带的双腿，挣扎着冲过终点的时候，此项比赛的颁奖仪式已经。
